Leták Albert - 6.1.2021 - 2.2.2021 NEPLATNÝ LETÁK - str. 11 *

thumbnail - Leták Albert - 6.1.2021 - 2.2.2021 - Produkty v akci - mrkev, dýně, zázvor, dýně hokkaidó, kuřecí maso, máslo, sůl, rýže basmati, olej, pánev. Strana 11.
11 / 77

* Platný v těchto prodejnách Albert

Zobrazit další

Produkty v tomto letáku

 
RYCHLÉ RECEPT Y ZELENÉ CURRY 4 porce s kuřecím masem SUROVINY: 320 g rýže basmati sůl 200 g kuřecích prsních řízků NP Bio 2 lžičky bramborového škrobu ¼ dýně Hokkaidó 2 mrkve NP Bio 3 lžíce slunečnicového oleje 2 lžičky zelené curry pasty 2 stroužky česneku 3cm kousek zázvoru 15 g másla 1 lžíce třtinového cukru 2 hrsti čerstvého koriandru 400 ml kokosového mléka 1 lžíce rybí omáčky 30 min POSTUP: 1. Rýži uvařte v hrnci v osolené vodě dle návodu na obalu. 2. Očistěné kuřecí maso nakrájejte na nudličky, osolte, zasypte škrobem a promíchejte. Omytou dýni nakrájejte na kostičky a mrkev na kolečka. 3. V hluboké nebo wok pánvi rozehřejte olej na mírném ohni. Přidejte curry pastu, rozmělněný česnek a najemno nasekaný zázvor. Za stálého míchání opékejte 1 minutu. 4. Vsypte maso, máslo a zvyšte plamen. Zprudka opékejte 2 minuty. Přisypte zeleninu, cukr a další 3 minuty opékejte. 5. Mezitím ponorným mixérem nebo v robotu rozmixujte 1 hrst koriandru s kokosovým mlékem. Přilijte do pánve spolu s rybí omáčkou. Zmírněte plamen a nechte probublávat 10 minut. 6. Podávejte s rýží, posypané koriandrem. Zbytek dýně použijte další den do dýňových těstovin. 1 porce obsahuje: ENERGIE: 722 kcal, 36 % / SACHARIDY: 75 g, 29 % / TUKY: 39 g, 62 % / BÍLKOVINY: 21 g, 30 % 11

Další letáky Albert

Nejnovější letáky