Mléko - Aktuální ceny z letáků

V České republice se spotřebují každým rokem miliony litrů mléka. Nemusí však jít přímo o mléko kravské, lidé konzumují i mléka kozí či ovčí.

Mléka v akci se u nás vypije každý rok obrovské množství

Česká republika patří mezi regiony, kde se kravské mléko pilo po staletí, a většina obyvatel má také v genech informaci o mléku, jakožto stravitelné potravině. Máme v tom jistou výhodu vůči některým národům, například Asiatům, kde se vyskytuje větší podíl nesnášenlivosti laktózy, a kde se lidé mléku spíše vyhýbají. Dle nedávných statistických průzkumů připadá na jednoho obyvatele České republiky každý rok přibližně 260 kg spotřebovaného mléka a mléčných výrobků.

Možná se ptáte, proč se mléko pasterizuje. Pasterizace je krátkodobý tepelný ohřev, který zlikviduje veškeré patogenní (choroboplodné) zárodky, které mohou být v mléce přítomné při procesu dojení a transportu mléka do stáčíren a plnicích zařízení. Veškerá mléka, která zákazníci nakupují, jsou pasterizovaná právě z hygienických důvodů.

Čerstvé mléko – zakoupíte-li mléko k okamžité spotřebě, které není určeno k dlouhodobému skladování, jde o mléko čerstvé, ošetřené pouze pasterizací. Toto mléko má díky tomu vyšší obsah vitamínů, využitelného fosforu a vápníku a v téměř nezměněné podobě obsah všech mléčných bílkovin.

Trvanlivé mléko -  zde se provádí také tepelný ohřev, ale na vyšší teplotu, případně delší čas ohřevu, čímž se sníží obsah nutričních látek, ale mléko lze pak skladovat v domácnosti i několik měsíců. Důležité je připomenout vám všem, že trvanlivé mléko neobsahuje žádné konzervanty a jiné přidané látky, protože tepelný záhřev již sám o sobě zaručuje dlouhodobou trvanlivost tohoto produktu.

Levné mléko bývá ve všech prodejních řetězcích

Mléko a mléčné výrobky jsou natolik rozšířené zboží, že neexistuje jediný obchodník s potravinami, který by jej neměl jako součást běžného sortimentu. Mimo jiné bývá součástí slevových akcí. Například mléko v akci Penny je v akčním letáku poměrně často, a stejně tak i plnotučné mléko v akci Kaufland anebo mléko v akci Albert.

Mléko se také dělí podle obsahu tuku na polotučné či plnotučné. Obsah tuku má vliv na vstřebávání některých vitamínů a samozřejmě i na kalorickou hodnotu, a je na zvážení každého z vás, zda zakoupíte polotučné mléko v akci, anebo vás uspokojí plnotučné mléko akce. U mléka v akci zároveň rozlišujte, zda se jedná o výrobky trvanlivé, či k rychlé spotřebě, což se také projeví v akci mléko na ceně mléka. Čerstvé mléko bývá dražší, levné mléko je naopak to trvanlivé. A co se týče nabídek jednotlivých marketů, prodejna Albert mléko nabízí za přibližně srovnatelnou cenu, jako v jiných řetězcích.

Některým lidem kravské mléko nevyhovuje a nemohou jej konzumovat například z důvodu laktózové intolerance, jinými slovy kvůli nesnášenlivosti mléčného cukru. Další problematickou složkou kravského mléka může být i mléčná bílkovina (kasein), která je součástí proteinů kravského mléka z více než tří čtvrtin.

Zpočátku se tito lidé museli obracet na specializované obchody zdravé výživy, kde poptávali alternativní produkty, zejména kozí mléko, ovšem dnes například mléko v akci Tesco nabízí plnotučné kozí mléko, pasterizované, označené jako trvanlivé.

Další možností jsou mléčné výrobky z ovčích farem a některé obchodní řetězce pravidelně zařazují do sortimentu ovčí sýry a jogurty, které jsou mimořádně zdravé a chutné. Mohou vyhovovat i lidem, kterým brání v konzumaci kozího mléka jeho typický odér.

Kozí a ovčí mléčné výrobky doporučuje i mnoho výživových poradců a lékařů, kteří se shodují v tom, že celkové složení mléka těchto živočichů se velmi podobá složení mateřskému mléku lidskému, a že tudíž nám mohou být prospěšnější, co se týče využití jednotlivých složek, jako jsou sacharidy, proteiny, vitamíny a minerální a stopové prvky.

Na této stránce vám přinášíme 39 akčních nabídek na mléko, z nichž za pozornost stojí cena v Penny 10,90 Kč za litr mléka Boni platná od pondělí 22.4. do středy 24.4., nabídka v Lidlu na trvanlivé mélko za 12,90 Kč, akce na mléko v Kauflandu, kde čerstvé mléko Jarmark stojí od 22.4. do 23.4. 19,90 Kč a také sleva na mléko K Classic za 17,90 Kč a z klubovou kartou dokonce ještě o korunu levněji. 

Z dalších nabídek zmiňujeme slevy mléka v letácích Albert Hypermarket, Billa, CBa, Coop. Flop a Norma.