Leták TESCO - 15.3.2023 - 21.3.2023 - str. 2 - NEPLATNÝ LETÁK *

Káva je v mnoha zemích fenoménem. A Česká republika není výjimkou. Pokud chceme někoho pozvat jen tak na kus řeči, většinou ho pozveme na kávu. Dalo by se tedy říct, že tento nápoj boří i společenské hranice a přináší lidem možnost snáze zahájit komunikaci.

Káva je také vynikajícím stimulantem. Mnoho lidí si bez dobrého šálku neumí představit svůj ranní start do nového dne. Pomáhá nám lépe se koncentrovat a také mít více energie. A právě o tom vypráví legenda, která je s kávou spojená. Jednoho dne vyhnal pasáček v jemenských horách stádo koz na místo, kde rostly keře s červenými plody. Kozy ochutnaly a vesele skotačily. Opat z nedalekého kláštera připravil odvar z těchto plodů mnichům. Ti sice neskotačili, ale zato vydrželi delší dobu na modlitbách. A pak už byla krátká cesta k tomu, aby se plody usušily, rozemlely a ze vzniklého prášku se uvařila první káva. Jestli se tato historka zakládá na pravdě, už se asi nedozvíme, ale jisté je, že káva bude trvalou součástí našich životů. 

Milovníci piva se nemusejí svého oblíbeného nápoje vzdávat ani ve chvíli, kdy chtějí usednout za volant nebo k nějaké zodpovědné práci, u které potřebují mít čistou hlavu. Stačí si vybrat mezi nabídkou nealkoholických piv, kterých je na trhu dostatek. K nejoblíbenějším produktům tohoto druhu patří už po dlouhou dobu nealkoholické pivo Birell. Při jeho výrobě jsou používány kvasinky, které jsou unikátní tím, že neprodukují téměř žádný alkohol, a přesto může vyráběné pivo projít kvašením i dokvašováním stejně, jako klasické alkoholické pivo.

Rostlinné oleje, zejména lisované za studena, by měly být součástí zdravého jídelníčku každého z nás. Jsou totiž z mnoha důvodů ve výživě nezastupitelné.

Stolní oleje v akci jsou často ve všech obchodních řetězcích

Rostlinné oleje jsou nepostradatelnou složkou našeho jídelníčku z několika důvodů. Za prvé dodávají energii, za druhé zásobují buňky živinami a ty se pak mohou lépe regenerovat, a za třetí jsou prekurzorem pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích, kupříkladu provitamínu A nebo vitamínu E. A kdo z vás se domnívá, že tuk přispívá k obezitě, a že je třeba jej v jídelníčku výrazně omezit, není to pravda, omezit byste měli pouze tuky živočišné - nasycené, např. z uzenin, a dále jednoduché sacharidy (cukrovinky – oplatky, sušenky, dorty, bonbóny atp.)

Nejvíce poptávanými rostlinnými oleji bývají řepkové a slunečnicové. Tyto dva produkty se velmi dobře doplňují, a víte čím? Olej slunečnicový obsahuje větší množství nenasycených mastných kyselin omega-6, zatímco olej v akci řepkový, je velmi bohatý na omega-3. Našemu zdraví prospívá vyvážený poměr těchto dvou složek.

Budete-li sledovat akce na olej, tyto dva druhy olejů tam bývají poměrně často, a někdy také slunečnicový olej ve spreji Billa. Naproti tomu olej v akci Albert vám může nabídnout nejen položku slunečnicový olej akce, ale také další rostlinné oleje.